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孕妇可以吃橙子吗_leyu乐鱼体育官网

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孕妇可以不吃橙子吗?橙子中所含非常丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,特别是在是维生素C的含量最低。能软化和维护血管、减少胆固醇和血脂,对皮肤干燥也很有效地,橙皮素还有健胃、祛痰、镇咳、止逆和起至胃痛等功效,尤其合适孕早期的妇女食用。


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